キャリア選びに“成長のステップ”があるって知ってた？職業的発達理論の話

2025年10月14日 2025年10月19日

yukomalay

「将来やりたいことが分からない」
「ずっと同じ夢じゃなくていいのかな？」

そんなふうにモヤモヤしたこと、あるよね？

でも実はそれって、あなただけじゃない。
人はそもそも、“一発で正解のキャリアにたどり着くようにはできてない”んだよ。

え、それ言ってくれると安心するぅ…！ブレる自分に罪悪感あった…

むしろ“ブレるのが前提”って考え方があるの！

それを理論にしたのが、ギンズバーグ！

🧠 ギンズバーグ理論（Ginzberg’s Career Development Theory）は、

1950年代にアメリカの心理学者ギンズバーグたちが提唱した、
「キャリアは成長とともに変化していく」っていう考え方。

「お花屋さんになりたい！」「宇宙飛行士になる！」

→ 現実とか関係なく、夢を自由に語る時期。

「人と話すの好きだけど、営業は無理かも…」
「理系好きだけど、研究は向いてない？」

→ 興味や能力を試行錯誤しながら、自分に合う選択を模索する時期。

「この進学先、私の将来にどうつながる？」
「就職どうする？転職どうする？」

→ 実際の職業や環境を調べながら、現実的に選択・行動していく段階。

わ〜私まだ試行期でぐるぐるしてたわ…

それが自然なんだよ♡“今どの段階か”を知ってるだけで全然違うから

理論家	時代	キーワード	特徴
パーソンズ	1900年代初頭	自己理解×職業理解×マッチング	職業選択は“分析と合理性”で決めるもの
ギンズバーグ	1950年代	キャリアの発達段階	キャリアは“時間をかけて育つ”もの

変わる自分を責めるんじゃなくて、認めていいんだ…！

そう！キャリアは“育っていくプロセス”だよ

キャリアって、実は「人生全体」で育っていくものなんだって。
次回は、“キャリアは一生かけて変化する”って教えてくれた
ドナルド・スーパー理論を紹介するよ！

「今の自分で大丈夫？」って不安になったことがある人、絶対読んでね！